Kurse / Veranstaltungen

Meine Vision war immer, dass sich irgendwann alle Yogastile, die wunderbaren Traditionen aus Ost und West und die reine Essenz der spirituellen Lehren zu einem Ganzen verschmelzen. Mit dem Ziel, die ehrwürdigen Traditionen, Lehren und Inhalte des Yogas mit Herz und Achtsamkeit im Hier und Jetzt ganzheitlich, echt und frei von Dogma, falsch verstandenen Zwängen und Normen, zu unterrichten. 

Ein ganzheitliches Yoga, erfüllt von Freiheit und Liebe, in Verbindung verschiedener Yoga-Stile, Pranayama-Übungen, Mantren, Klänge und Energietechniken. 

Eben passend für die Menschen, die Zeit und die Energie der neuen Zeit. 

Und so entstand Yoga der neuen Zeit. Das Fundament und die Inspiration besteht aus den wunderbaren und wirksamen Meditationen und Übungen des Kundalini Yoga, welches sich gemeinsam im Ozean anderer Yogastile und Traditionen verschmelzt.

Im Mittelpunkt stehst Du und die Freude am Leben. Denn letztlich geht es im Yoga darum: zu 100% Du selbst zu sein.

Das Yoga ist für jedermann/frau. Du kannst jederzeit einsteigen und bist herzlich Willkommen.

Dieser Kurs findet meist am Freitag statt und geht auf die aktuellen Ereignisse, Jahreskreisfeiern und Deinem Befinden ein. An diesen Abenden wollen wir einen ganz geborgenen, entspannten, fürsorglichen Raum für uns selbst schaffen. Einfach nur Zeit um ins eigene Herz zu kommen, zu Atmen, zu singen, sich auszutauschen und zu stärken . 

Ein sanfter Abend für Dich, der Dich wieder in Deine Kraft bringen darf.

Wie wäre das Leben wohl, wenn es einen Platz für dich gäbe, wo du hingehen könntest.

Ein Platz zum Sein.
Weit weg von den Anforderungen des Alltags.
Ein Platz für deine Tränen, deinen Ärger und deine Liebe.
Ein Platz, der dich nährt und unterstützt auf deinem Weg zu dir selbst,
wo du Vertrauen und Hilfe fändest um ganz du selbst zu sein.
Ein Platz für Dich...

Einzelunterricht und –Coaching kann viele Vorteile haben.

Gemeinsam mit Dir wähle ich passende Meditationen und Yogaübungen aus, die Dich mit Freude auf deinem spirituellen Weg unterstützen. Individuelle Fragen und Wünsche finden beim Personal-Yoga genügend Raumund Du bekommst Deine ganz persönlichen Übungen zum praktizieren und dass zu dem für Dich besten Zeitpunkt.

Deine Vorteile
• Genieße Deinen individuellen Yogaunterricht.
• Du vertiefst deine Yoga-Übungspraxis und gewinnst mehr Sicherheit.
• Es ist inspirierend und motivierend, individuelle Unterstützung zu erfahren.

Einzelunterricht kann als einmaliger Termin gebucht werden aber auch als regelmäßiges Treffen.

Ort
• Bei Dir oder mir zu Hause oder auch über Skype / Zoom

Ca. 1,5 Stunden / 70 Euro